運動

ウォームアップとクールダウンは何故必要?それぞれの方法は?

運動をする前に「ウォームアップ」をするというのは誰もが聞いたことがありますよね。 最近ではウォームアップと同じぐらい「クールダウン」という言葉も多く聞かれるようになり...
サッカー

日本サッカーの歴史と由来とは?伝わったのはいつ?

今、サッカー日本代表の試合では、ほとんどが海外チームで活躍する選手が選ばれていますよね。 サッカー日本代表の試合は何万人ものサポーターや観客を集める、一大イベントにも...
スポーツいろいろ

箱根駅伝の歴史と由来!出場資格や見どころは?

もうすっかりお正月の風物詩となった箱根駅伝。 「箱根駅伝を一度も見たことがない」という人はいないぐらい日本の国民的行事になっている箱根駅伝。 しかし、どんな大会...
2017.03.13
スポーツジム

スポーツジムでの男性の服装はどうする?選ぶポイントを紹介!

スポーツクラブに入会しようと思っている ジョギング、ウォーキングをしようと持っている ・・といった場合に、気になることの1つとしてあげられるのが、服装をどうするか?とい...
タイトルとURLをコピーしました